Bademli Chia Puding Önceki Badem Kremalı “Paleo” Brownie Sonraki Badem Sütlü Kahvaltılık...

Bademli Chia Puding

Geçtiğimiz hafta badem sütü ve badem kremasını huzurlarınıza çıkarttıktan sonra bunlarla yapılabilecek basit tarifleri sizlerle paylaşmak, bizim için daha da önemli oldu…

Bu tariflerle hayatınıza rafine şekerden uzak, ama tatlı ihtiyacını fazlasıyla gideren, sağlıklı ve basit bir tatlı tarzını dahil etmiş olacaksınız.

Chia, aslında bize oldukça yabancı bir malzeme ama artık bir çok yerde bulunuyor, üstelik sağlıklı ve kullanımı o kadar basit ki; kendisine alışması hiç de zor değil…

Bademli chia pudding de sadece 4 malzemeyle yapılmış olmasına rağmen tatmin edici bir lezzete sahip ve son derece de doyurucu… Üzerini de dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz…

MALZEMELER:

İçinden yemekten hoşlanacağınız şık bir kase ya da kavanoz.

3 yemek kaşığı badem kreması       (BADEM KREMASI SATIN AL)

1 yemek kaşığı çam balı                   (ÇAM BALI SATIN AL)

1 cup badem sütü                             (BADEM SÜTÜ SATIN AL)

¼ cup +1 yemek kaşığı chia tohumu

 

YAPILIŞI:

Bir kapta badem kreması, badem sütü, çam balını iyice karıştırın. Daha sonra chia tohumlarını ekleyin. Her şey iyice karıştıktan sonra, karışımı kapaklı şık kavanozunuza alın ve en az 3 saat buzdolabında bekletin.

Yemeden önce üzerini dilediğinizce süsleyebilirsiniz. Benim önerim kırık badem parçaları ve muz dilimleri olacaktır. Ve hatta belki de; kırık bitter çikolata parçaları… Afiyet olsun!!

Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *